Ma charge mentale...et si on en parlait ?

  • Conférence débat

  • Adulte

  • Gratuit

  • Sur place

  • Sans inscription

  • Bibliotheque municipale

  • Date

  • Médiathèque D'eschau

    10 Rue Germain Muller 67114 Eschau, Bas-Rhin, Grand Est, France

illustration pixabay libre de droit

Entre travail, famille, tâches domestiques, organisation du quotidien… la charge mentale s'invite dans nos vies, souvent sans prévenir.
Invisible mais bien réelle, elle pèse plus lourd qu’on ne le croit.
👉 Cette rencontre est l’occasion de mettre des mots sur ce que beaucoup vivent en silence.
D'où vient la charge mentale ? Qui la porte, pourquoi, et comment s'en libérer ?
Un temps pour partager, comprendre et trouver des pistes concrètes pour alléger le quotidien.

Une rencontre animée par Cécile De Angelis, hypnothérapeute

Médiathèque D'eschau

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