En figure de proue de la place du Bachut, la médiathèque s’offre un emplacement idéal. De l’extérieur, une immense façade en verre donne une idée de la grandeur du bâtiment : 2 500 m2 répartis sur 5 niveaux reliés par des escaliers en bois suspendus. De l’intérieur, d'immenses baies vitrées laissent entrer la lumière pour inonder toute la médiathèque : des espaces confortables avec des fauteuils pour lire et passer un moment agréable, des espaces de travail avec des places assises “individualisées” pour travailler tranquillement.
Atelier « Découverte de la méditation »
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Date
samedi 4 octobre 2025 de 10h30 à 12h
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Médiathèque du Bachut - Marguerite Duras
2 Place du 11 Novembre 1918, 69008 Lyon, France, Rhône, Auvergne-Rhône-Alpes, France
Cet atelier de découverte de la méditation a pour but d'initier les participants aux techniques de pleine conscience, afin d'améliorer leur bien-être et de réduire leur niveau de stress.
Cette séance permettra aux participants de : connaître les fondamentaux de la méditation de pleine conscience ; de réaliser des exercices de respiration consciente ; de réaliser une méditation de pleine conscience guidée.
Intervenante :
Rhania Yahiaoui - Infirmière spécialisée en gestion du stress par la méditation de pleine conscienc
Informations
À partir de 16 ans
Médiathèque du Bachut - Marguerite Duras
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Localisation
2 Place du 11 Novembre 1918, 69008 Lyon, France, Rhône, Auvergne-Rhône-Alpes, France
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Téléphone
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À propos
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