La médiathèque de Soustons est un espace convivial et chaleureux de plus de 800 m² avec deux patios ombragés. C'est un lieu de loisirs, de découvertes, de rencontres et d’échanges. Elle est gratuite et accessible à tous.
Atelier « respiration gestion du stress » par Olivier Mortara
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Date
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Médiathèque de Soustons
Place des Arenes, 40140 Soustons, France, Landes, Nouvelle-Aquitaine, France
Enseignement & pratique de techniques de respiration pour réduction du stress, repérer l’anxiété et calmer ce phénomène, amélioration de la concentration. Pratique d’exercices de respiration. Présentation en fin de séance du livre « Les Contes Soufflés »
- Handicap intellectuel
- Handicap visuel
- Handicap psychique
- Handicap moteur
Informations
à partir de 10 ans
Médiathèque de Soustons
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Localisation
Place des Arenes, 40140 Soustons, France, Landes, Nouvelle-Aquitaine, France
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À propos
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